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"다이어트해서 몸무게는 좀 줄었는데

뱃살이 잘 안 빠져서요."

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지방 시술 알아보러 오시는 분들 중에

이런 말씀을 하시는 분들이 많습니다.

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체중은 몇 kg씩 빠졌는데

복부 지방은 그대로 남아서 고민된다고요.

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그리고 요즘 인기 있는 바디 온다리프팅은

얼마나 뱃살을 줄일 수 있는지도

궁금해하시는데요.

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오늘은 바디온다리프팅이

복부 지방을 어떻게 빼주는지,

어느 정도 감소 효과를 볼 수 있는지

연구 논문을 통해 알아볼게요.

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바디온다리프팅은 2.45GHz의 극초단파를

사용해 지방층에 선택적으로 작용합니다.

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여기서 "선택적"이라는 표현이 중요한데요.

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2.45GHz의 극초단파는

피부 표면을 거의 자극하지 않고

피하지방층까지 에너지가 도달합니다.

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즉, 피부 겉은 자극하지 않고

깊이 위치한 지방층에만

열을 전달하는 구조인 거죠.

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쉽게 말하면 피부 겉은 뜨겁지 않으면서

피부 속 지방층만 가열하는 구조인 거죠.

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지방층을 가열하면 세포 안에서

물리적 진동이 일어납니다.

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이 진동으로 지방세포 표면에

작은 지방 방울이 모여

거품 같은 구조를 형성하는데요.

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이 과정이 반복되면서 지방세포는

내부 스트레스를 받고,

결국 세포막 자체가 파괴됩니다.

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파괴된 지방세포는 우리 몸의 대식세포가

자연스럽게 청소하듯 제거합니다.

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이 과정을 통해 해당 부위의 지방층 부피가

실제로 줄어드는 원리인 겁니다.

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그렇다면 이 방식이 실제로

복부 지방을 얼마나 줄일 수 있을까요?

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2023년에 발표된 임상 논문이

있어 함께 살펴보겠습니다.

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연구진은 19명의 건강한 성인을 대상으로

4주 간격으로 총 3회의 시술을 진행했습니다.

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참여자는 복부 두께에 따라

세 그룹으로 나뉘어, 각 그룹에 맞는

핸드피스와 에너지 용량이 적용되었어요.

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마지막 시술 3개월 뒤,

참여자 전원의 복부 둘레가 평균

3.80cm(± 1.21) 감소한 것으로 확인됐습니다.

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사진을 보면 복부 옆선의 라인이 정돈되고,

아랫배 쪽 볼륨이 눈에 띄게

줄어든 것을 확인할 수 있었습니다.

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여기서 주목해야 할 부분은 이 결과가

체중 감량에서 온 게 아니라는 점인데요.

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연구에서는 참여자의 혈액 검사 수치를

시술 전후로 비교했는데,

유의미한 변화가 없었습니다.

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다시 말해 전신 대사에는 영향을

주지 않으면서 해당 부위의 지방층만

국소적으로 줄어든 결과라는 뜻입니다.

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온다리프팅을 흔히

살 빠지는 시술로 생각하시는데

정확히는 다이어트로도 잘 빠지지 않는

특정 부위의 지방을 줄여주는 시술에 가깝습니다.

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또 한 가지 주목할 점은 시술 중

통증이나 불편감이 거의

보고되지 않았다는 겁니다.

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핸드피스 내부에 상시 쿨링 시스템이 있어서

피부 표면은 낮은 온도로 유지되고,

깊은 층에만 선택적으로

열이 전달되기 때문인데요.

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"효과가 있는 시술은 아프다"는 인식과 달리,

바디온다리프팅은 통증이 적으면서도

효과를 볼 수 있다는 점이

이 연구에서 확인된 셈입니다.

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통증이 적으면서 효과는 좋다고 하니,

많은 분들이 관심 가지시는데요.

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그런데 솔직히 말씀드리면

모든 분들에게 잘 맞는 건 아닙니다.

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논문에서도 BMI 30 이상의 비만 환자,

전신에 지방이 고르게 분포된 분,

피부 두께가 2cm 미만으로 얇은 분은

연구 대상에서 제외했습니다.

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이 기준이 의미하는 바가 있는데요.

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바디온다리프팅은

"전체 살을 빼는 시술"이 아니라

특정 부위에 국소적으로 쌓인

지방을 줄이는 시술이라는 겁니다.

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다이어트나 운동으로도 잘 빠지지 않는

복부, 옆구리 같은 부위에 적합한 방식이죠.

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결국 온다리프팅으로

지방을 모두 해결하려고 하기보다는

잘 빠지지 않는 부위를 빼기 위해

도움을 받는다고 생각해 주시면 좋습니다.

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또 한 가지 짚어야 할 부분이 있습니다.

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몇 번 받아야 하는지 물어보시는데

이건 복부 지방의 두께에 따라 달라집니다.

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논문에서도 지방 두께가 두꺼운 그룹일수록

에너지를 더 많이 전달했습니다.

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일반적으로 3회 정도면 충분하지만

지방 두께에 따라 더 필요할 수도

덜 필요할 수도 있습니다.

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신논현 바디온다리프팅을 고민하고 계신다면,

"내 복부 지방 상태에 적합한지"부터

확인해 보시는 게 좋습니다.

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또한, 온다리프팅 시술을 받는다면

시술 후 관리도 중요한데요.

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지방세포가 제거되는 과정은

대식세포가 청소해 나가는 생리적 과정입니다.

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림프 순환이 원활해야 이 과정이 잘 진행되고,

결과가 안정적으로 자리를 잡아요.

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시술만 받고 끝나는 게 아니라

시술 후 생활 관리까지 함께 이뤄서

효과를 오래 유지하시길 바랍니다.

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감사합니다. 강남 유앤아이였습니다.

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